桂林开展第十一届全民营养周中老年健步走活动
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发布时间：2025-05-26 14:30:00
市民在甲天下广场参加健步走活动。
5月23日，由桂林市老年人体育协会、广西鑫康九羊品牌管理有限责任公司共同主办的第十一届全民营养周“与冠军同行、向健康迈步”健步走活动在甲天下广场举行，来自全市20余个社区的500余名中老年人报名参加。
在中国营养学会的倡导下，每年5月的第三周被设立为“全民营养周”。今年的5月17日至23日迎来第十一届活动，主题聚焦“吃动平衡 健康体重 全民行动”。旨在呼吁全社会通过合理膳食与适度运动相结合的方式，共同预防肥胖及相关慢性疾病，提升全民营养健康意识，倡导科学健康的生活方式。
据桂林市老年人体育协会相关负责人介绍，健步走作为低强度、高适配性的有氧运动，对中老年人群预防慢性病、提升心肺功能具有显著作用。桂林老体协在第十一届全民营养周期间，组织开展中老年人健步走活动，积极响应国家“营养+运动”的号召，深入践行《“健康中国2030”规划纲要》，聚焦“吃动平衡 健康体重 全民行动”的核心理念。同时，开展健康理念宣传，倡导“喝对奶+健步走”的创新结合等健康生活方式，帮助中老年人建立“营养补充+主动锻炼”的健康闭环，让健康管理成为日常习惯。
来源: 桂林日报
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