比手机还伤视力的“隐形杀手”，竟然是它！很多人身边都有

2025-06-06 08:43:00 最近，中国疾控中心发布中高考健康防护提示，其中特别提醒考生们要“科学用眼”。中疾控提到，白天读写要充分利用自然光线，但避免阳光直射；夜晚可使用能调节色温的读写台灯，宜将色温调至接近4000K，同时打开房间顶灯，台灯的位置放置在写字手对侧前方。很多人不知道，在错误的灯光下工作学习，比看手机还伤眼睛，不