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刷刷牙就能瘦？伪科学话术与焦虑营销下的减肥陷阱调查

2025-04-16 17:27:00 随着生活节奏加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，进而导致肥胖成为国家卫生健康领域一个不容忽视的问题。数据显示，我国人口超重率与肥胖率分别达34.3%和16.4%，并呈逐年递增趋势。今年3月，国家卫生健康委员会表示将实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。这一度让“减肥”成为社会热
踩破压力球竟能提升社区温度？这场活动藏着基层治理的“心”算法

2025-04-27 16:14:00 荆楚网（湖北日报网）讯（记者林琳通讯员明博涵、杨薇）“把压力吹进气球，三、二、一——爆破！”4月26日，江岸区四唯街道六合社区活动室化作情绪疗愈场，随着此起彼伏的爆破声，50余名居民在国家级心理咨询师徐菊华引导下，体验着创新设计的“压力可视化”释放疗法。这场以“解压聚力,‘心’邻共治”为主题的
年轻人如何才能打破焦虑魔咒

2025-05-06 06:12:00 孔德淇“20岁，再不医美就老了。”“30岁，年入百万是基操。”“35岁，只能去当离职博主。”……社交媒体上，他人的生活似乎永远光鲜亮丽，而自己的生活却仿佛处处是坑。从育儿、读书到求职，从年龄到外貌，焦虑正悄然侵蚀着青年们的人生。在今年五四青年节到来之际，B站发布的短片《消失的青年》，呼吁年轻人摆脱焦
早教不是越早越好

2025-06-14 07:10:00 目前，早教市场呈现低龄化特征，不少机构甚至专门推出针对0—1岁婴儿的课程。家长常被“不让孩子输在起跑线”裹挟，购买高价课程，却面临机构跑路、退费难等风险。孩子被迫超前学习知识，失去了快乐童年，身心健康受损。人生是一段长跑，早教绝不是越早越好。“拔苗助长式”的教育，本质上是将孩子当作可量化的产品，违
夜读｜最高级的自律：把精力留给“可改变之事”

2025-06-19 22:14:00 人生在世，我们常常被各种琐事困扰，有时纠结于无法改变的遗憾，有时又因未来的不确定性而焦虑。真正的智慧在于分辨哪些事情值得投入，哪些应当放下。认清局限，放下执念生活中，有些事情是我们无法改变的：比如过去的遗憾、他人的看法、突发的变故。若我们执意与之对抗，只会消耗自己，徒增烦恼。每个人的能力都有边界，
高血压处方药竟成网红“考试冷静药”

2025-08-14 17:22:00 　　近日，记者观察到，在多个社交平台上有不少网友分享一种“考试冷静药”，美其名曰在应试前吃一片有助于缓解紧张焦虑。但相关专家指出，所谓网红的“考试冷静药”实为治疗心血管疾病的处方药盐酸普萘洛尔，盲目私自服用不仅难起到缓解紧张的效果，甚至可能带来不小的健康风险。　　网友口中的“冷静药”：“驾考前吃一
孩子不愿上学是一种病吗？“拒绝上学门诊”一号难求……

2025-04-13 15:24:00 北京儿童医院是我国最早一批开设儿童心理门诊的三甲医院，2024年6月，医院从原来儿童心身医学科的基础上，单独分出了一个“拒绝上学门诊”。门诊开设10个月，接诊近一万人次。心理方面的问题分抑郁、焦虑、双相情感障碍等，拒绝上学属于什么问题？为什么这么多孩子出现这种状况？开诊10个月、接诊近万人次“拒绝上

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