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年轻人如何才能打破焦虑魔咒

2025-05-06 06:12:00 孔德淇“20岁，再不医美就老了。”“30岁，年入百万是基操。”“35岁，只能去当离职博主。”……社交媒体上，他人的生活似乎永远光鲜亮丽，而自己的生活却仿佛处处是坑。从育儿、读书到求职，从年龄到外貌，焦虑正悄然侵蚀着青年们的人生。在今年五四青年节到来之际，B站发布的短片《消失的青年》，呼吁年轻人摆脱焦
夜读｜最高级的自律：把精力留给“可改变之事”

2025-06-19 22:14:00 人生在世，我们常常被各种琐事困扰，有时纠结于无法改变的遗憾，有时又因未来的不确定性而焦虑。真正的智慧在于分辨哪些事情值得投入，哪些应当放下。认清局限，放下执念生活中，有些事情是我们无法改变的：比如过去的遗憾、他人的看法、突发的变故。若我们执意与之对抗，只会消耗自己，徒增烦恼。每个人的能力都有边界，
董宇辉晒与周杰伦合照

2025-04-05 18:38:00 4月5日，董宇辉在社交媒体上分享了一张与周杰伦的合照，并配文：“在那个地面泛起热浪的午后村庄，我从昏睡中醒来，听见窗外的蝉鸣此起彼伏，看着卧室满墙的杰伦海报眨眼发呆，好奇未来人生会是什么模样，在那些无比熟悉的旋律中，白驹过隙，初中，高中，大学，工作，命运数次转折。人生很神奇，十几年后，我和曾经耳机里
我携书页揽星河——第30个世界读书日感怀之二

2025-04-23 14:09:00 □ 方殊音值此第30个世界读书日之际，关于读书日的一道谜题，竟再度萦回心头，挥之不去。唉！嗜书迷狂如我者，竟如此不可理喻。且说，世界文坛鼎鼎大名如雷贯耳的莎士比亚和塞万提斯，世所罕见“没有同年同月同日生，却是同年同月同日死”——俩人均逝世于1616年4月23日，时年莎翁52岁，塞翁69岁。为了推动人

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