活力健身操 青春“轻”力量
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发布时间：2025-03-26 02:01:08
为增强居民的健康意识，倡导健康生活方式，提升居民身体素质，近日，光明路街道果园路社区举办活力健身操活动，吸引了众多居民踊跃参与，现场气氛热烈，欢声笑语不断。
活动中，志愿者为大家普及了健身操知识，并带领大家在场地一字排开做热身运动。随后，志愿者边讲解边示范动作，将每一步都详细拆解，耐心指导大家，确保每一位居民都能跟上节奏。大家认真跟随着练习，仔细揣摩动作，很快掌握了动作要领。经过短暂的教学，伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，大家个个面带笑容，伸展着手臂，现场气氛活跃，展现了当代年轻人的健康风采和积极向上的风貌。“做了几遍健身操，浑身都热了起来，心情也更舒畅了，老师教的动作简单易学，自己平时在家就可以做！”居民小孙高兴地说道。
此次健身操活动不仅为社区居民提供了一个锻炼身体、放松心情的平台，也进一步增强了邻里之间的互动与交流，营造了和谐、健康的社区氛围。社区工作人员表示，果园路社区将继续组织更加丰富多彩的健身操活动，用律动舞出健康、舞出活力，让健身操成为居民开展健身运动、展示健康生活的重要载体，成为社区文化建设的一道亮丽风景线。（记者：仰建婷 通讯员：马丹阳）
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